De enig juiste voedingsmiddelen berekening gaat uit van de voedingswaarde in k cal.
Niet in % per gram product...Dus eerst de voedingswaarde in k cal berekenen, een voorbeeldje staat hieronder.
Voedingsmiddelen Gram Eiwitten Vetten Koolhydraten
Tarwemeel 80 0,8 x 10=8,00 0,8 x 2=1,60 0,8 x 62 = 49,60
Magere melkp 30 0,3 x 35=10,50 0,3 x 1=0,3 0,3 x 50 = 15,00
Ei nr. 2 60 0,6 x 13=7,80 0,6 x 11=6,60 0 x 0 = 0.00
Opgeteld 170 26,30 8,5 64,60
- - x 4 kcal x 9 kcal x 4 k cal
Totalen - 105,2 kcal 76,5 kcal 258,4 k cal
100% energievoorziening (EV) = 105,2 + 76,5 + 258,4 = 440,01 kilocal.
Eiwitten 105,2 : 440 x 100% = 23,9%
Vetten 75,69 : 440 x 100% = 17,38%
Koolhydraten 258,4 : 440 x 100% = 58,71%
Die validator is mijns inziens ernstig "invalide".
![:lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Groet'n Henk..
still growing Old.