wintermix ?????????

[benny gabriels]

ik vraag me af wat moet ik aan me olround mix veranderen voor de winter waar moet ik op letten (eiwitten,vetten , kholydraten)kan iemand me helpen want ik kan er geen wijs meer uit elke keer lees ik weer wat anders

bvd benny

[Bart Voeten]

sorry maar ik denk dat dit niet onder het juiste topic staat (beter onder aas) Maar om op je vraag terug te komen, ik zal minder eiwitten en vetten gebruiken en een grovere mix zodat ie sneller verteerd.
Om te zeggen welke ingrediënten je moet veranseren moet ik je mix kennen. Heb je hier wat aan? mvg.

[benny gabriels]

ik heb er wel wat aan en ik heb dat altyd dat ik het op een verkeerde topic plaats ik zal het veranderen bedankten ik stuur je effe een pb dan kan je meschien vertellen of ik er wat uit moet halen dat lijkt me makkelijker en sneller want ik wilde morgen gaan draaien

bvd benny

[Ruben Niphuis]

ik weet niet precies hoe dat heet maar omdat er wienig energie in zit kom het snel weer er uit dus blijven ze dan eten !!

Mgv Ruben Niphuis